readx; 睡神仙,睡神仙,石根高臥忘其年,三光沉淪性自圓。
氣氣歸玄竅,息息任天然。
莫散亂,須安恬,溫養得汞性兒圓,等待它鉛花兒現。
無走失,有防閒;真火候,運中間。
行七返,不艱難;煉九還,何嗟嘆。
靜觀龍虎戰場戰,暗把陰陽顛倒顛。
人言我是朦朧漢,我卻眠兮眠未眠。
學就了,真臥禪。
養成了,真胎元。
臥龍一起便升天。
此蟄法,是誰傳?
邋遢道人張豐仙。
這是一首詞,叫做「蟄龍吟」,作者張三丰。
描述的是人類經過修行,可以通過睡眠,到達「天人合一」的境界。
此時,人類已經是2250年,早就踏入星河時代。古老的修行不但沒有沒落,反而興盛起來。
「深度睡眠!你們一定要進入深度睡眠才能夠提升生命力!」
刺耳的尖迴蕩在3000平米大的體育教室中。
發出聲音的是一個女老師。
她杏眼桃腮,體態輕盈柔軟,是個美女。可惜的是氣質十分凌厲,鋒芒畢露,整個人好似一把彎刀,人接觸到她的目光有一種割破喉嚨的窒息。
「江離,刀姐發飆了。」在後面,死黨郭猛對江離很小聲說話。
「噓……」江離手指頭擺動着:「小聲一點。深度睡眠,哪有那麼容易,整個學校80多萬學生不知道有沒有50個?」
「刀姐」是這個女老師的外號,傳聞她以前是位女軍人,退役後來當了老師。
江離是高三學生,在上心靈課。
心靈訓練是現在學生最重要的課程,沒有之一,甚至超過了體能訓練。
通過坐禪,冥想,靜思,引導……這些訓練,使得內心強大,精神集中,更好的控制的呼吸,心跳,脈搏等各種機能。
當心靈訓練到一種高深的境界,人就會出現「深度睡眠」的現象。
早有研究表明,人類深度睡眠一小時,比普通人淺睡七八個小時的效果都要好得多。
每天少睡七個小時,人可以節省出來多少時間學習,做事情?
深度睡眠一小時的效果可以讓人一整天都龍精虎猛,記憶力超群。久而久之,身體強壯,延年益壽。
「你們不要以為心靈訓練不重要,我給你們舉個例子,在以前有兩個絕症病人,一個不知道病情,整天快快樂樂,心情舒暢,結果體內免疫細胞增多,殺死病變細胞,獲得健康。而另外一個知道病情,陷入絕望,沒有幾天就一命嗚呼,原本他還有治癒的希望。」刀姐繼續上課,聲音尖銳得讓每一個人都聽見!「這就是心靈的力量!」
「張岳!」
「刀姐」女老師指着前面一個身高一米九,高大帥氣的男學生:「你是這個班上幾千個學生,唯一踏入深度睡眠的人,給大家展示一下。」
「老師,我覺得沒有必要展示。」張岳是班長,不過他根本看不起班上所有人,只是冷冷一笑:「心靈修行就是天賦,能領悟就是天才,不能領悟一輩子都沒有用。」
「這傢伙真拽!」死黨郭猛氣憤的道。
「他是純粹靠資源。」江離有些不屑:「他家有錢,每天晚上睡覺要點上珍貴香料安神補腦,還要請催眠師進行催眠,沒有這些資源輔助,他進入個屁的深度睡眠。讓他現場演示,他絕對露餡。」
「就是,要不藉助任何輔助,隨時隨地進入深度睡眠才是天才!」死黨郭猛點點頭:「不過他的生命力成績越來越強,已經到了0.9。」
「拽什麼拽?他的成績在學校裏面也不過就是前一百。」又有學生不屑:「學校前三都不一定可以考上星空大學。」
「是啊,能夠考上星空大學才算本事。」
「小聲點,讓張岳聽見他會找我們麻煩,0.9的生命力可以輕鬆解決十個多我們。」
「我家裏要是請得起催眠師就好了。那樣每天把我催眠進入深度睡眠,我體能和心靈都會增加。」
「得了吧,把人催眠進入深度睡眠的,那是中級催眠師,人家每催眠一次,收費上千星元!」….一些學生在小聲的議論着。
星空大學是人類最好的學府,無數學子的夢想。
生命力就是學生的成績,包含體能和文化。
其中體能佔主要,文化佔次要,和兩百多年前的教育大不相同。
人類星河時代的教育,書山題海的考試早就被淘汰。
兩百年前高中生只重視文化成績,結果跑個1000米,有人暈倒,有人猝死。這在當今已經成為大笑話。
江離的生命力是0.7,普普通通,屬於剛剛及格,但他百米衝刺也可以到達10秒,接近那時候的世界冠軍。
「好,張岳,你坐下。」刀姐點點頭,絲毫沒有責備張岳,畢竟他是班上最優秀的學生:「你也不要驕傲,深度睡眠有三個階段,你現在是第一個階段,所以生命力只有就0.9。要考上星空大學還差得遠!到達第三個階段,神睡意不睡,步睡心不睡,在運動中進入睡眠,就是古時候醉拳,精神刺激腎上腺激素,和打興奮劑一樣,拳拳力大無窮,才能一飛沖天。」
「老師放心,這一學期結束,我一定會到達1的生命力!」張岳信心十足:「而下一個學期,我會更厲害!」
生命力到達「1」的學生就是變態,他們奔跑的速度超過獵豹,力量撕裂虎狼,文化課程出類拔萃,是全能型人才。
「現在,開始跟着我訓練。」
刀姐女老師拍拍手掌,盤膝端坐在毯子上:「首先,你們平心靜氣,我來告訴你們水晶冥想,想像自己的身體是一塊充滿雜質的水晶!一呼一吸,吸氣,空氣如水,在你體內洗滌。呼氣,水帶着污穢排出體外。久而久之,身體越來越晶瑩!」
水晶冥想。
是心靈修煉主修的課程。
這是通過冥想水晶,使得自己心無雜念。
這是一種初級冥想,但很難修煉到精深。也是人類許多心靈大師研究無數冥想法得出來的最安全,最有效果的一種。另外的,如佛門的不淨觀,白骨觀,都容易造成神經錯亂,人發瘋產生幻覺。
在修行室大屏幕上,出現一個立體水晶的投影,活靈活現,水晶雕琢成人形。
這個人形水晶呼吸着,開始體內都是雜質,但漸漸的變得透明,最後一塵不染。
心如明鏡台。
這就是冥想的圖案。
江離跟着也在努力冥想,呼吸,不過始終難以進入狀態,精神不集中。
這也是大多數人的通病。
「要怎麼才能夠集中精神?進入水晶冥想的狀態?」江離越來越煩惱。但越急躁,反而越不能夠集中精神。
一套水晶冥想動作完畢,