以前第一條是這樣的「當你和某人建立起親密的關係時，你就會用那個人來填補你的洞，一旦那個人死亡或是關係結束了，你不會感覺失去了那個人，你感受到的是填補坑洞的東西不見了，感覺喪失了自己的一部分，因為以前被他填滿的洞現在又暴露出來了，這就是你會那麼痛苦的原因。」——《秘密副作用》李欣頻

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    1.我是為了做只有我才能做到的事才出生在這個世界上的，我是個小孩，可能會被別人批評吧，但是我要做只有我才能做到的事。

    38.孤獨給予我們獨特的格，我們因而不會人云亦云，我們萌生新的看法，或許我們現在很孤獨，但我們將有能力更加接近那個意氣相投的人，建立與之更為有趣的關係，最終我們會確定這個人。

    39.開悟有它的時間。我們人類，你知道，就像核桃殼：如果硬是要在不對的時間打開，幾乎是不可能的，但一旦成熟，你只要在正確的地方輕輕一拍，很容易

    ——《我看見我知道我思考》中島芭旺

    2.喜歡在大都市裏自己默默無聞的感覺，正因為誰都不認識我，某種程度上自己很自由。當然這也是一種孤獨，但孤獨有時也是自由的代名詞。

    ——坂本龍一

    3.你和我玩就不許和我討厭的人玩，你是我爸媽就是這麼多年只想着對我這個小孩付出，你是我朋友不能對我有一絲抱怨和吐槽，你是我的戀人該永遠忠貞不能有一絲一毫別的念頭

    後來發現絕不是這樣的…因為人實在是一種太複雜的生物了

    太多時候，一些行為並不代表對方不你或者不在乎你。

    如果非要糾結就會發現世界本就是不純粹的

    邁入成年人階段的過程中，你的三觀是無限摧毀建立的

    到最後你發現很多你認定錯或者對的事，到最後只是你以為了而已…

    你會發現每個人都不是你想像那般好，也不是你想像那般差

    你會發現前一刻的自己的想法如此幼稚，看法過於絕對

    慢慢寬容一切之後發現，其實是解放了自己。

    ——博主:為什麼不去問問神奇的阿uu呢

    4.我已經有勇氣，並且淡定的接受這個已經發生的事實，就算跟我的期望有差距，我也不一定認同，可是我知道每個生命都是值得珍惜的，每件事都有值得學習的，我真心無條件地希望每個生命都能過得更好。

    5.我們現在的現代生活里，在忙碌之後，真正夜半三更的時候，更多的體會還是孤獨，所以這個時候就特別渴望有一個相伴，所以在這個地方，跟我們這個部分就有高度的契合。所以孤獨本有時候會讓人滑向，好像可以填補這個孤獨，但是這是一個特別大的誤區，因為兩個人真正在一起，它有時候釋放出來的孤獨，比你原來一個人承擔的孤獨還要大，因為它伴隨着一個特別大的失望，生存生命是要靠自己去承擔的，而不是躲到那種所謂的裏面去，就像柏拉圖講，人要在洞階段，在一片黑暗裏面，獲得反思，獲得認識，獲得沉澱。所以我們人生有時候不要迴避，一孤獨就覺得為什麼我孤獨了，就忙着逃避，有的人覺得為什麼我還不談戀，我的女朋友、男朋友怎麼還不出現，然後我一個人還單着，很多人在戀裏面，人變成對自己的一個彌補，根本的的來源是創傷，我們要意識到為什麼一個人特別需要，在現代生活裏面，需要獨立地去成長一段時間，因為在這個過程裏面要把自己內心的創傷，要給它認識到，要給它癒合。生命要打開新的葉子，生長出新的枝葉來，來獲得一個比較完整的生命，然後去人。因為我們今天的社會裏面，特別容易有創傷，尤其是我們今天的的獨生子女一代，他沒有任何經驗，也沒有任何以前我們傳統社會裏面的兄弟姐妹，我們的要求太多了，渴望得到的東西也太多了，所以在這種況下，我們的裏面就承擔了太多的東西，所以一旦結婚的話，互相的需求度太大了，造成沉重的壓力，然後每一個都沒有什麼輸出的能力，互相都是枯竭的，所以就是巨大的失望，所以這些，潛在的需要，我們要有一種自我清理，其實你要珍惜你的這一段孤獨，你一旦在這個孤獨裏面獲得了自己的這種獨立的生存，獲得了自己的內容，獲得了自己生命的堅實，這個時候你才真正地變成了一個在這個世界能承擔的人，你一生裏面如何獲得幾年的孤獨時間，這還真是值得去好好地努力的東西，實際上從另外一個意義上說，你的成長就在孤獨裏面，所以我覺得這個是一個我們原來很容易被扭曲的東西，在天黑以後，往鬧地方躲，可心裏頭，有定時的鬧鐘，提醒你有多寂寞。

    ——《一席萬象》

    6.在這個世界，做自己並不是件容易的事，總有人在評判你，衡量你，給你勸告；有時你也希望做另外一個人，或者做一些事去取悅別人，我們總是在以自己的眼光去衡量別人，把人與人之間的距離拉的越來越遠。「在無論是否有的社會，希望你一直會好好自己，做自己。同時也盡全力包容他人，讓他們做自己」

    ——《世界是我念過最好的大學》孫一帆

    7.看你周圍，你未來另一半此時正在某個地方走動，可能坐計程車、看小說、做數學題，收到書、烹飪、處旅途、天躲在被子裏哭、學習怎麼打扮、餵貓、給大狗洗澡。就在現在，就在此時此刻，未來註定要和你在一起的那個人，正在努力製造着你們一起躺在上的那無數個

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